日本のヨガ界を牽引し続けるケン・ハラクマ先生を沖縄に招いての特別ワークショップを開催します。
アシュタンガヨガの創始者より日本人初の正式指導資格を受けたケン・ハラクマ先生から、 沖縄で直接学べる貴重な機会です。初心者から指導者まで、 すべてのレベルの方々に深い学びと気づきをもたらす2日間のプログラムをご用意しました。
ヨガ経験に関係なく、どなたでも安心してご参加いただけます
ラージャヨガ集中講座の前半・後半受講でIYC修了書を授与
丁寧な指導と質疑応答で深い学びを提供
気持ちよく呼吸とポーズを連動させながら動くアシュタンガヨガ。レッドクラスは、先生のカウントに合わせて動いていきます。カウントに乗ることで、思考が静まりやすく、自分の癖や迷いを挟む余地が少なく、没入感が高いです。ぜひエネルギーの一体感も楽しんでください!初心者やポーズを覚えていない方も安心してご参加いただけます。
各要素について、使い方や意識の向け方、女性と男性の違いなど詳しく解説。視点と内的な支えによって、ポーズと安全に向き合い、自然に深まっていく感覚を実践で丁寧に探っていきます!
気持ちよく呼吸とポーズを連動させながら動くアシュタンガヨガ。マイソールクラスは、自分のペースで、自分のできるところまで、無理なく練習を楽しんでいただけます。自分の感覚に集中できるので、視点・内側の使い方に自然と意識が向き内観が深まるでしょう!初心者やポーズを覚えていない方も安心してご参加いただけます。
各要素について、使い方や意識の向け方、女性と男性の違いなど詳しく解説。視点と内的な支えによって、ポーズと安全に向き合い、自然に深まっていく感覚を実践で丁寧に探っていきます!
意識の仕組みや思考と現実についての理解、集中とリラックスをコントロールする方法、簡単な量子力学のお話と引き寄せの法則について、毎日の生活に役立つ思考のコントロール法などを学び、実践します。テクノロジーを用いた瞑想状態の"見える化プロジェクト"を体験!
いよいよ、瞑想の実践を通して"本来のヨーガの教え"に触れる
一般価格者が全講座をお申込みの場合
Ken Harakuma
上記団体を主宰。アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
沖縄県中頭郡北谷町港10−3 2F